CURSO PROFESIONAL APTO PARA PERSONAS CON CUALQUIER NIVEL DE MINDFULNESS

Descripción

El Mindfulness, junto con otras técnicas de Meditación y de Inteligencia Emocional, es sin duda una de las tendencias emergentes más efectivas para encontrar un sano equilibrio cuerpo-mente entre la vertiginosa velocidad y los innumerables cambios que nos rodean. Sus beneficios han sido científicamente demostrados en los últimos años, y se está introduciendo cada vez más por todo el mundo, sobre todo en Norteamérica y Europa, tanto en el ámbito educativo como empresarial y personal.

La urgencia de practicar estas técnicas anti-estrés crea una demanda en el mercado de servicios que a día de hoy se encuentra en vertiginoso aumento. La inminente necesidad de introducir las técnicas de Mindfulness e Inteligencia Emocional en ámbitos como la escuela, la empresa, el gimnasio, la clínica, la residencia, el centro de wellness, etc… requiere de instructores cualificados que lo hagan posible. Ahora más que nunca es el momento óptimo para formarte en estas técnicas que ampliarán tus competencias profesionales y contribuirán a tu desarrollo interior.

¿Cuáles son los beneficios del mindfulness?

Entre otros de sus múltiples beneficios encontramos:

A nivel físico

– Un aumento de los momentos de calma, reducción de estrés-ansiedad y del riesgo de enfermedades cardiovasculares e hipertensión;
– Aumento de la satisfacción personal y de la alegría en nuestra vida y consecuente disminución del riesgo de ansiedad, depresión y refuerzo del sistema inmunitario

A nivel emocional y mental

– Mayor conocimiento de nosotros mismos y nuestras reales necesidades;
– Mayor consciencia de lo que sucede en nosotros mismos y a nuestro alrededor, mejora de la memoria y agilidad mental;
– Mejor respuesta por nuestra parte ante la realidad que nos rodea, imprevistos y adversidades;
– Mayor capacidad de concentración y eficiencia en el trabajo;
– Mayor equilibrio y serenidad en nuestra vida y en nuestras relaciones interpersonales y laborales.

Estos son nuestros objetivos

Con este “CURSO PROFESIONAL EN TÉCNICAS DE RELAJACIÓN,  MINDFULNESS E INTELIGENCIA EMOCIONAL” nos proponemos los siguientes objetivos:

– Dotar a los estudiantes de los conocimientos teórico- prácticos y de las habilidades prácticas, metodológicas y pedagógicas de las principales técnicas de relajación y mindfulness;
– Conferir a los estudiantes conocimiento sobre las herramientas básicas de Inteligencia Emocional para abordar con seguridad la reducción del estrés y la gestión de las emociones;
– Garantizar el ejercicio profesional de la Instrucción en Mindfulness e Inteligencia Emocional de forma segura y adaptada a las necesidades de los diferentes grupos de practicantes;
– Recibir los principios didácticos y pedagógicos para el diseño de sesiones prácticas.

¿A quién va dirigido?

Este curso está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y conocimientos previos:

– Personas que deseen hacer de la meditación un estilo de vida y camino de crecimiento personal;

– Personas que deseen dedicarse profesionalmente a guiar meditaciones y relajaciones;

– Personal de recursos humanos de empresas que deseen formarse en técnicas de relajación y anti-estrés;

– Maestros y educadores, psicólogos, personal sanitario… y profesionales de las terapias alternativas y complementarias;

– Padres y madres que quieran acompañar concientemente el desarrollo mental y emocional de sus hijos.

Duración

MÓDULO 1 MINDFULNESS: de Noviembre a Febrero

MÓDULO 2 INTELIGENCIA EMOCIONAL: de Marzo a Junio

MÓDULO 3 APLICACIÓN PRÁCTICA: Julio
Incluye un seminario y Retiro de fin de Semana

Total de 68 horas presenciales el 40% de las cuales son prácticas

Horario seminarios un sábado al mes de 10h a 14h

Diploma
Al final del curso se extenderá un diploma acreditativo avalado por la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS (AEMM). Las clases son presencialesy de asistencia obligatoria. Para obtener el diploma deberás asistir al menos al 80% de la formación.

Financiación
Si trabajas en empresa privada, este curso puede ser bonificado hasta el 100% a través de la FUNDAE, Fundación Estatal para la Formación en el Empleo.

En el acto de presentación les facilitaremos el temario completo y la información precisa referente al curso que tendrá inicio en Noviembre y por supuesto aclararemos todas las dudas que nos presenten. Les esperamos!