Mes Actual
enero 2020
Meditación Grupal de Plenilunio en Enero
-
SALÓN DE ACTOS DEL INSTITUTO LUIS VIVES
- c/ Sant Pau, 4 Valencia SPAIN
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el Salón de Actos del Instituto Luis Vives en el centro del Valencia donde comparten meditando con más de 250 personas.
Cada Meditación Grupal de Plenilunio aumenta la cantidad y calidad de Energía sanadora que inunda el Aura del planeta, favoreciendo así el estimulo psíquico y Espiritual de Todos los Seres.
La Meditación Grupal de Plenilunio es una formidable herramienta que nos brinda la Nueva Era de Acuario, donde las tres energías esenciales pueden irradiarse al mundo: el Amor, la Luz y la Voluntad al Bien.
Organizan numeroso grupos Valencianos afines como:
Instituto Mithila; Centro de Yoga La Paz; Centro Narayana; Centro Atman; Centro Aurobindo; Y otras Personas, Centros y Asociaciones afines a la Meditación de Servicio.
CAMPAÑA SOLIDARIA CON LOS AMIGOS DE LA CALLE
Dado el éxito de la campaña de Navidad de recogida de alimentos y enseres, cada plenilunio será especial gracias a tu colaboración. La Asociación Amigos de la Calle de Valencia agradece un gesto de bondad por tu parte. En el Plenilunio haremos recogida de alimentos no perecederos y productos de higiene personal que irán destinados a la Asociación. Aquí tienes una lista de productos sugeridos:
COMIDA NO PERECEDERA
Aceite
Garbanzos
Habichuelas – judías blancas
Lentejas
Leche – leche condensada
Cacao soluble
Café soluble descafeinado
Azúcar
Galletas
Atún
Tomate frito brick o lata
PRODUCTOS DE HIGIENE PERSONAL Y ROPA
Ropa Interior Hombre, talla M y talla L
Calcetines
Gracias por colaborar!
Hora
(Viernes) 19:30
Lugar
SALÓN DE ACTOS DEL INSTITUTO LUIS VIVES
c/ Sant Pau, 4 Valencia SPAIN
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
Entrada Libre
Inscripción
Yes (3)
¡Te esperamos!
Más Información
CALENDARIO ANUAL PLENILUNIOS
Detalles del evento
Descripción A lo largo del trabajo personal, es natural que nos surjan dudas, preguntas o cuestiones que
Detalles del evento
Descripción
A lo largo del trabajo personal, es natural que nos surjan dudas, preguntas o cuestiones que nos gustaría comentar sobre temas de crecimiento personal. Para recoger estas inquietudes que muchos alumnos o seguidores guardáis en vuestros corazones, Francisco Redondo, Mithila, abre este espacio online de preguntas y respuestas existenciales para esclarecer en la medida de lo posible vuestras preguntas y aportar luz y comprensión a vuestra vida.
Estructura
Este espacio online de preguntas-respuestas existenciales en directo, tendrá lugar dos jueves al mes, de 22h a 23h a través de la plataforma online del canal de Youtube de Instituto Mithila
Podéis efectuar vuestras preguntas mandándolas por anticipado a través del come e-mail o whatsapp. Por motivos de tiempo atenderemos por orden de llegada todas las preguntas que de tiempo a tratar en la hora que dura la sesión.
Cada mes anunciaremos en la web y nuestras redes sociales el jueves que tenemos esta cita.
No pierdas la ocasión, inscríbete ahora para participar
Hora
(Jueves) 22:00 - 23:00
Lugar
CANAL ONLINE YOUTUBE
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
ACTIVIDAD GRATUITA
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
Curso de Crecimiento Personal: VIDA SANA & VIDA PLENA, en VALENCIA
-
CENTRO LUZ INTERIOR
- c/ Bailén 4 pta 2 Valencia
Detalles del evento
INTRODUCCIÓN - Te sientes a menudo irascible y a disgusto? - Llegas a casa exhausta, sin ganas ni energías
Detalles del evento
INTRODUCCIÓN
– Te sientes a menudo irascible y a disgusto?
– Llegas a casa exhausta, sin ganas ni energías para nada?
– Notas que vas contracorriente y te cuesta mucho esfuerzo llevar a cabo tus actividades?
– Percibes que no inviertes tu tiempo en las cosas que realmente te importan?
– Sientes que estás perdiendo el control y tu vida es un caos?
– Has intentado solucionarlo y casi mueres en el intento?
Si te identificas con alguna de estas frases, este curso de crecimiento personal es para ti.
SABÍAS QUE?
– Mantener ciertas pautas en tu día a día te permite ahorrar energías?
– Cada persona tiene unos ritmos internos que es preciso conocer y respetar para no desvitalizarse?
– Existen métodos para medir y comparar en qué áreas de tu vida inviertes tu tiempo y energía?
– Existen herramientas probadas para liberarte de tu estrés?
– Cuando llevas un estilo de vida saludable mejora tu salud, mejora tu estado de ánimo y te sientes más pleno y feliz?
– Cuando haces lo que te gusta te sientes totalmente motivado?
Descubre cómo llevar un estilo de vida saludable sin morir en el intento en la 1ª CLASE GRATUITA EL 28 DE ENERO A 19:30h EN VALENCIA. Tienes toda la info a continuación
CURSO VIDA SANA & VIDA PLENA
Objetivos
Este curso de crecimiento personal supone un recorrido de autoconocimiento donde descubriremos y trabajaremos los siguientes aspectos:
– Tomaremos conciencia de todo lo que en nuestra vida nos causa placer y dolor.
– Investigaremos las situaciones que podemos soltar y aquellas que necesitamos introducir en nuestro estilo de vida para que la resultante sea- satisfactoria y equilibrada.
– Rescataremos aquellos recursos internos que nos hacen reducir nuestro estrés y aumentar nuestro bienestar.
– Diseñaremos el plan de acción personal hacia una vida más plena y feliz.
– Finalmente aprenderemos a implementar nuestro plan mediante afirmaciones y las visualizaciones creativas.
¿A quién va dirigido?
Este curso de crecimiento personal va dirigido a:
1. Personas que se encuentran desvitalizadas, sin energías
2. Personas con estrés y problemas emocionales
3. Personas que desean alcanzar un estilo de vida saludable y equilibrado
4. Personas con falta de motivación, en busca del sentido de su vida
5. Personas que apuestan por el crecimiento personal
Duración
Del 28 de Febrero al 28 de Abril del 2020; 12 sesiones de 2h equivalen a 24h
Los martes de 19:30h a 21:30h
Retiro de fin de semana 10, 11 y 12 de abril, 8h (opcional – recomendado)
En total 32 horas el 40% de las cuales son prácticas
1ª CLASE GRATUITA. Ven y descubre cómo llevar un estilo de vida saludable
En la 1ª clase gratuita realizaremos una introducción al estilo de vida y te daremos a conocer cuales son aquellos aspectos imprescindibles para llevar una vida saludable. Para ello, realizaremos algunos ejercicios sencillos.
Esta clase se corresponde con la primera clase del curso VIDA SANA & VIDA SALUDABLE, sobre el que te facilitamos el temario completo y toda la información práctica que necesites. Si el taller resulta de tu interés puedes matricularte y continuar aprendiendo en el curso. Además, al asistir a este taller informativo gratuito obtienes un interesante descuento en la matrícula del curso.
Te esperamos, inscríbete a continuación y conecta con una vida plena!!
Hora
(Martes) 19:30 - 21:30
Lugar
CENTRO LUZ INTERIOR
c/ Bailén 4 pta 2 Valencia
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
ENTRADA LIBRE. NECESARIA RESERVA POR AFORO LIMITADO
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
Más Información
CartelDetalles del evento
Descripción A lo largo del trabajo personal, es natural que nos surjan dudas, preguntas o cuestiones que
Detalles del evento
Descripción
A lo largo del trabajo personal, es natural que nos surjan dudas, preguntas o cuestiones que nos gustaría comentar sobre temas de crecimiento personal. Para recoger estas inquietudes que muchos alumnos o seguidores guardáis en vuestros corazones, Francisco Redondo, Mithila, abre este espacio online de preguntas y respuestas existenciales para esclarecer en la medida de lo posible vuestras preguntas y aportar luz y comprensión a vuestra vida.
Estructura
Este espacio online de preguntas-respuestas existenciales en directo, tendrá lugar dos jueves al mes, de 22h a 23h a través de la plataforma online del canal de Youtube de Instituto Mithila
Podéis efectuar vuestras preguntas mandándolas por anticipado a través del come e-mail o whatsapp. Por motivos de tiempo atenderemos por orden de llegada todas las preguntas que de tiempo a tratar en la hora que dura la sesión.
Cada mes anunciaremos en la web y nuestras redes sociales el jueves que tenemos esta cita.
No pierdas la ocasión, inscríbete ahora para participar
Hora
(Jueves) 22:00 - 23:00
Lugar
CANAL ONLINE YOUTUBE
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
ACTIVIDAD GRATUITA
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
febrero 2020
Curso Instructor de Meditación y Mindfulness en Valencia
-
CENTRE MOMPÓ
- Carrer de l\'Arquitecte Arnau, 11, 46020 València
01feb09:0014:00Curso Instructor de Meditación y Mindfulness en ValenciaPRIMERA CLASE GRATUITA
Detalles del evento
INTRODUCCIÓN - Cansado de que te falten recursos para acompañar tus sesiones?
Detalles del evento
INTRODUCCIÓN
– Cansado de que te falten recursos para acompañar tus sesiones?
– Crees que la colaboración del paciente contribuiría a mejorar considerablemente el resultado de tus sesiones?
– Agobiado de tu trabajo actual porque no sólo no te aporta nada, sino que además de desvitaliza?
– Estás irascible y te gustaría reducir tu estrés y ayudar a otras personas a hacer lo mismo?
– Sientes que te gustaría desarrollar una actividad que contribuyera a fomentar valores importantes como la coherencia, calma y armonía?
– El mindfulness o la meditación han contribuído a mejorar tu vida y te gustaría compartir estos conocimientos para ayudar a otras personas?
Pues toma nota: un curso de Instructor de Meditación y Mindfulness pone solución a tus problemas.
Sabías que…
… la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulnes TCBM es un buen complemento a otras terapias y tratamientos ya que involucra al paciente a nivel cognitivo y actitudinal en el proceso de recuperación?
… cada vez más escuelas en España están introduciendo el mindfulness como actividad extraescolar?
… cada vez más Ayuntamientos en España están introduciendo el mindfulness y la meditación junto al yoga y el pilates?
… cada vez más empresas invierten en programas de bienestar y satisfacción basados en mindfulness?
… el mindfulness es uno de los métodos probados más efectivos para reducir el estrés?
… la meditación y el mindfulness pueden convertirse en una competencia profesional que enriquezca tu vida?
… el 2020 puede suponer un cambio vital si decides emprender una formación profesional para Instructores de Meditación y Mindfulness?
Te invitamos a que conozcas esta formación en el TALLER INFORMATIVO GRATUITO DE MINDFULNESS sobre el curso profesional el 18 de enero a 18:30 h en Valencia. Encontrarás toda la información a continuación.
¿Qué es el mindfulness?
Mindfulness o Atención Plena es una práctica que nos ejercita a prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
Durante los últimos 30 años, la práctica de Mindfulness o Atención Plena está integrándose en Medicina y Psicología de Occidente. Es aplicada y estudiada científícamente y por ello está reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas físcos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general.
La atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu. Practicando la atención plena desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento y de compasión. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.
CURSO DE INSTRUCTOR DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
Estos son nuestros objetivos
Con este curso de Instructor de Meditación y Mindfulness nos proponemos los siguientes objetivos:
– Dotar a los estudiantes de las habilidades prácticas, metodológicas y pedagógicas de las principales técnicas de Meditación y Mindfulness;
– Conferir a los estudiantes conocimiento sobre las herramientas básicas para abordar con seguridad la gestión de las emociones;
– Ofrecer estrategias para la reducción del estrés basadas en mindfulness;
– Profundizar en diferentes técnicas de mindfulness y meditación tanto formales como informales;
– Capacitar a los estudiantes para diseñar y conducir sesiones de meditación y mindfulness.
¿A quién va dirigido?
Este curso de Instructor de Meditación y Mindfulness está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y conocimientos previos:
– Personas que deseen ampliar sus competencias profesionales incluyendo la capacitación para diseñar y conducir sesiones de meditación y mindfulness;
– Personal de recursos humanos de empresas que deseen formarse en técnicas de relajación y anti-estrés;
– Maestros y educadores, coaches, psicólogos, personal sanitario… y profesionales de las terapias alternativas y complementarias;
– Personas que deseen hacer de la meditación un estilo de vida y camino de crecimiento personal;
Duración
De Febrero 2020 a Noviembre 2020.
Un fin de semana al mes. Sábado y domingo de 9 a 14h. 10h cada fin de semana
Total de 100 horas el 40% de las cuales son prácticas
CALENDARIO
1-2/02, 22-23/02, 21-22/03, 18-19/04, 16-17/05, 13-14/06, 4-5/07, 12-13/09, 3-4/10 y 7-8/11
RETIRO FIN DE SEMANA días del 4 al 6 de Diciembre, Opcional y recomendado, con 10 horas lectivas
Total de 110 horas
Diploma
Al final del curso se extenderá un diploma acreditado por la ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS (AEMM). Las clases son presenciales de asistencia obligatoria. Para obtener el diploma deberás asistir al menos al 85% de la formación.
PRIMERA CLASE GRATUITA DE MINDFULNESS SOBRE CURSO PROFESIONAL
Si todavía no lo tienes claro, ven a la primera clase gratuita donde podrás de conocer con más detalle qué es el mindfulness así como es el planteamiento del curso y de las sesiones. También tendrás ocasión de conocer a los instructores y las instalaciones donde se realizará la formación. Además, por asistir a la primera clase gratuita, podrás disfrutar de una interesante promoción en la matrícula del curso profesional.
Te esperamos, inscríbete aquí mismo y cambia tu vida con el mindfulness!!
Hora
(Sabado) 09:00 - 14:00
Lugar
CENTRE MOMPÓ
Carrer de l'Arquitecte Arnau, 11, 46020 València
Imparte
Francisco Redondo y Amparo Alcaide de Instituto Mithila
Aportación
TALLER ENTRADA LIBRE. NECESARIA RESERVA POR AFORO LIMITADO
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
Más Información
TripticoTaller de metafísica: Activación de la glándula PINEAL
-
CENTRO SHAMBHALA
- Avinguda de María Cristina, 11, 2, 46001 València
Detalles del evento
Taller de metafísica sobre técnicas de activación del Centro Energético de la Pineal y acceso a nuevas dimensiones de crecimiento interior.
Detalles del evento
Taller de metafísica sobre técnicas de activación del Centro Energético de la Pineal y acceso a nuevas dimensiones de crecimiento interior.
En el taller alternaremos armoniosamente las enseñanzas y los ejercicios prácticos que sobre la activación de este Centro Especial, el más elevado de todos los que se conocen.
Para los endocrinos la Glándula Pineal es un misterio todavía a resolver, para los Iniciados Esotéricos y los Yoguis es la contraparte densa o física del Chakra Coronario, el verdadero «Tercer Ojo», el «Ojo de Shiva», el «Ojo que todo lo ve». Su despertar progresivo y último lleva al ser humano a la etapa más avanzada de su desarrollo espiritual: la Iluminación o Maestría. Durante este proceso gradual de desarrollo se van desplegando las inherentes cualidades y poderes del hombre.
No pierdas la ocasión de descubrir todo el potencial que hay en tu interior. Apúntate ahora al taller de metafísica, plazas limitadas.
Hora
(Viernes) 19:00 - 21:30
Lugar
CENTRO SHAMBHALA
Avinguda de María Cristina, 11, 2, 46001 València
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
30 €
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
Meditación Grupal de Plenilunio en Febrero
-
SALÓN DE ACTOS DEL INSTITUTO LUIS VIVES
- c/ Sant Pau, 4 Valencia SPAIN
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el Salón de Actos del Instituto Luis Vives en el centro del Valencia donde comparten meditando con más de 250 personas.
Cada Meditación Grupal de Plenilunio aumenta la cantidad y calidad de Energía sanadora que inunda el Aura del planeta, favoreciendo así el estimulo psíquico y Espiritual de Todos los Seres.
La Meditación Grupal de Plenilunio es una formidable herramienta que nos brinda la Nueva Era de Acuario, donde las tres energías esenciales pueden irradiarse al mundo: el Amor, la Luz y la Voluntad al Bien.
Organizan numeroso grupos Valencianos afines como:
Instituto Mithila; Centro de Yoga La Paz; Centro Narayana; Centro Atman; Centro Aurobindo; Y otras Personas, Centros y Asociaciones afines a la Meditación de Servicio.
CAMPAÑA SOLIDARIA CON LOS AMIGOS DE LA CALLE
Dado el éxito de la campaña de Navidad de recogida de alimentos y enseres, cada plenilunio será especial gracias a tu colaboración. La Asociación Amigos de la Calle de Valencia agradece un gesto de bondad por tu parte. En el Plenilunio haremos recogida de alimentos no perecederos y productos de higiene personal que irán destinados a la Asociación. Aquí tienes una lista de productos sugeridos:
COMIDA NO PERECEDERA
Aceite
Garbanzos
Habichuelas – judías blancas
Lentejas
Leche – leche condensada
Cacao soluble
Café soluble descafeinado
Azúcar
Galletas
Atún
Tomate frito brick o lata
PRODUCTOS DE HIGIENE PERSONAL Y ROPA
Ropa Interior Hombre, talla M y talla L
Calcetines
Gracias por colaborar!
Hora
(Sabado) 19:00
Lugar
SALÓN DE ACTOS DEL INSTITUTO LUIS VIVES
c/ Sant Pau, 4 Valencia SPAIN
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
Entrada Libre
Inscripción
Yes (0)
¡Te esperamos!
Más Información
CALENDARIO ANUAL PLENILUNIOSCurso de Meditación, El encuentro con tu Yo Esencial, en VALENCIA
-
CENTRO DE YOGA RINCÓN DEL TIBET
- Carrer de Cienfuegos, 5, 46006 València
Detalles del evento
INTRODUCCIÓN Descripción - Eres de los que no desconectan? - Te llevas el
Detalles del evento
INTRODUCCIÓN
Descripción
– Eres de los que no desconectan?
– Te llevas el trabajo a casa, el estrés, el mal humor?
– Estás siempre volcada hacia los demás sin pensar ni un instante en ti misma?
– Sientes una especie de vacío interior, como si algo se te escapase, perno no sabes exactamente el qué?
Si te identificas con alguna de estas frases, esta información es para ti.
Desde pequeños recibimos una educación volcada en el «hacer en el mundo exterior», la consecución de objetivos, obtención de títulos.
Sin embargo nadie nos enseña a gestionar nuestro mundo interior, lo que sentimos, lo pensamos; a cultivar nuestras verdaderas capacidades, nuestros recursos internos…
A través del conocimiento de uno mismo, de cultivar la atención consciente, la auto-observación y otras técnicas meditativas, logramos ese entrenamiento psíquico que nos causa tanta incomprensión y sufrimiento.
Todos haríamos bien en dedicar una parte de nuestro tiempo a saldar esta carencia con nuestro mundo interior que tanto coarta nuestra felicidad.
No piensas que es el momento de olvidarse de la frustración y hacer algo nuevo que aporte valor y significado a mi vida?
Este curso de meditación está diseñado pensando en ti. Ven al taller gratuito y recibirás toda la info detallada acerca del mismo.
¿Cuáles son los beneficios de practicar regularmente meditación?
Entre otros de sus múltiples beneficios encontramos:
– Relaja la tensión muscular;
– Reduce la presión sanguínea;
– Mejora la memoria;
– Mejora la estabilidad emocional;
– Ayuda a tomar mayor consciencia personal;
– Ayuda a descansar y relajar nuestra mente;
– Facilita y mejora la calidad del sueño;
– Mejora la salud en general.
CURSO DE MEDITACIÓN
Estos son nuestros objetivos
Con este curso de meditación nos proponemos los siguientes objetivos:
– Proporcionar conocimientos teórico-prácticos sobre las principales técnicas de meditación;
– Identificar los principales obstáculos en la práctica meditativa;
– Entrenarnos en la práctica del alineamiento y la auto-observación como preparatorias a la meditación;
– Ejercitarnos en las técnicas de respiración y pranayamas que facilitan el ingreso en estados profundos de calma;
– Conocer y diferenciar entre práctica meditativa externa e interna;
– Conocer y profundizar en los pasos de la meditación;
– Aprender a diferenciar cuándo nuestra práctica está siendo correctamente encauzada;
– Lograr una mayor presencia y conexión interior;
¿A quién va dirigido?
Este curso de meditación está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y sin conocimientos previos:
– Personas que deseen hacer de la meditación un estilo de vida y camino de crecimiento personal;
– Personas que deseen explorar su mundo interior y alcanzar un mayor nivel de consciencia en sus vidas;
– Personas que deseen lograr mayor armonía y coherencia en su vida;
– Padres y madres que quieran acompañar conscientemente el desarrollo mental y emocional de sus hijos.
Duración
De Febrero a Julio del 2020; 12 sesiones de 3h equivalen a 36h
Dos Sábados al mes de 10:30h a 13:30h
Retiro de fin de semana 17, 18 y 19 de julio, 8h (opcional – recomendado)
En total 44 horas el 40% de las cuales son prácticas
TALLER INFORMATIVO GRATUITO y descubre cómo meditar sin tiempo
En el taller gratuito realizaremos una introducción a la meditación y te daremos a conocer cómo puedes meditar sin tener tiempo para ello. También realizaremos una práctica guiada completa.
Además te facilitamos el temario completo y la información práctica referente al curso que tendrá inicio en Febrero y por supuesto aclararemos todas tus dudas.
Al asistir a este taller informativo gratuito obtienes un interesante descuento en la matrícula del curso.
Te esperamos, inscríbete a continuación y conecta con una vida plena!!
Hora
(Sabado) 18:30 - 20:00
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
ENTRADA LIBRE. NECESARIA RESERVA POR AFORO LIMITADO
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
