Mes Actual
septiembre 2020
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el Salón de Actos del Instituto Luis Vives en el centro del Valencia donde comparten meditando con más de 250 personas.
Cada Meditación Grupal de Plenilunio aumenta la cantidad y calidad de Energía sanadora que inunda el Aura del planeta, favoreciendo así el estimulo psíquico y Espiritual de Todos los Seres.
La Meditación Grupal de Plenilunio es una formidable herramienta que nos brinda la Nueva Era de Acuario, donde las tres energías esenciales pueden irradiarse al mundo: el Amor, la Luz y la Voluntad al Bien.
Organizan numeroso grupos Valencianos afines como:
Instituto Mithila; Centro de Yoga La Paz; Centro Narayana; Centro Atman; Centro Aurobindo; Y otras Personas, Centros y Asociaciones afines a la Meditación de Servicio.
ATENCIÓN: Este mes la meditación se realizará ONLINE EN DIRECTO a través de YOUTUBE accediendo a través del siguiente link: https://www.youtube.com/channel/UCDfCOItKLsP0NPyCwRECN2Q
ACCIÓN SOLIDARIA CON ASOCIACIÓN AMIGOS DE LA CALLE DE VALENCIA
Aprovecha este momento para aportar a quien más lo necesita adquiriendo tus mascarillas solidarias.
Mascarillas artesanas de algodón, lavadas a 60 grados, lavables y duraderas. A 5€. Todo lo recaudado el 100% irá a la Asociación “Amigos de la calle” para entregar alimentos a los más necesitados de Valencia. ¡Colabora!!
Lugar de venta en Tienda, Valencia:
Calle Erudito Orellana, 4.
Carrer de Maximilià Thous, 10,
Plaza Maximiliano Thous, 10
Hora
(Martes) 19:30
Lugar
ONLINE EN DIRECTO POR YOUTUBE
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
Entrada Libre
Inscripción
Yes (0)
¡Te esperamos!
Detalles del evento
CURSO ONLINE DE MINDFULNESS. Introducción - Te sientes a menudo irascible y a disgusto? - Llegas a casa exhausta, sin
Detalles del evento
CURSO ONLINE DE MINDFULNESS. Introducción
– Te sientes a menudo irascible y a disgusto?
– Llegas a casa exhausta, sin ganas ni energías para nada?
– Notas que vas contracorriente y te cuesta mucho esfuerzo llevar a cabo tus actividades?
– Percibes que no inviertes tu tiempo en las cosas que realmente te importan?
– Sientes que estás perdiendo el control y tu vida es un caos?
– Has intentado solucionarlo y casi mueres en el intento?
Si te identificas con alguna de estas frases, este curso online de mindfulness es para ti.
SABÍAS QUE?
– Mantener ciertas pautas en tu día a día te permite ahorrar energías?
– Cada persona tiene unos ritmos internos que es preciso conocer y respetar para no desvitalizarse?
– Existen métodos para medir y comparar en qué áreas de tu vida inviertes tu tiempo y energía?
– Existen herramientas probadas para liberarte de tu estrés?
– Cuando llevas un estilo de vida saludable mejora tu salud, mejora tu estado de ánimo y te sientes más pleno y feliz?
– Cuando haces lo que te gusta te sientes totalmente motivado?
Descubre cómo llevar un estilo de vida saludable sin morir en el intento en la 1ª CLASE ABIERTA EL 22 DE SEPTIEMBRE A 19:30h EN CANAL DE YOUTUBE DE INSTITUTO MITHILA. Tienes toda la info a continuación
CURSO ONLINE de Mindfulness e Inteligencia Emocional, PSICOSOFÍA. Descripcción
Objetivos
Este curso online de mindfulness supone un recorrido de autoconocimiento donde descubriremos y trabajaremos los siguientes aspectos:
– Tomaremos conciencia de todo lo que en nuestra vida nos causa placer y dolor.
– Investigaremos las situaciones que podemos soltar y aquellas que necesitamos introducir en nuestro estilo de vida para que la resultante sea- satisfactoria y equilibrada.
– Rescataremos aquellos recursos internos que nos hacen reducir nuestro estrés y aumentar nuestro bienestar.
– Diseñaremos el plan de acción personal hacia una vida más plena y feliz.
– Finalmente aprenderemos a implementar nuestro plan mediante afirmaciones y las visualizaciones creativas.
¿A quién va dirigido?
Este curso online de mindfulness va dirigido a:
1. Personas que se encuentran desvitalizadas, sin energías
2. Personas con estrés y problemas emocionales
3. Personas que desean alcanzar un estilo de vida saludable y equilibrado
4. Personas con falta de motivación, en busca del sentido de su vida
5. Personas que apuestan por el crecimiento personal
Duración
Del 30 de septiembre 2020 al 9 de febrebro 2021. 18 sesiones de 2h, total 36h
Los martes de 19:30h a 21:30h a través de la sala virtual ZOOM
Retiro de fin de semana 5, 6 y 7 de marzo; (opcional – recomendado) 8h lectivas
En total 44 horas el 40% de las cuales son prácticas
Aportación
5 cuotas mensuales de 47 € (de octubre a febrero)
Si te matriculas antes del 30 septiembre matrícula gratuita
Diploma
Al finalizar el curso y si has asistido almenos al 80% de las clases, recibirás un Certificado expedido por Instituto Mithila y acreditado por la AEMM –Asociación Española de Meditación y Mindfulness-
1ª CLASE GRATUITA. Ven y descubre cómo llevar un estilo de vida saludable. Retransmisión abierta desde Canal YouTube de Instituto Mithila. Pincha aquí para acceder
En la 1ª clase gratuita realizaremos una introducción al estilo de vida y te daremos a conocer cuales son aquellos aspectos imprescindibles para llevar una vida saludable. Para ello, realizaremos algunos ejercicios sencillos.
Esta clase se corresponde con la primera clase del curso online de mindfulness, sobre el que te facilitamos el temario completo y toda la información práctica que necesites. Si el taller resulta de tu interés puedes matricularte y continuar aprendiendo en el curso.
Te esperamos, inscríbete a continuación y conecta con una vida plena!!
Hora
(Martes) 19:30 - 21:30
Lugar
CANAL YOUTUBE DE INSTITUTO MITHILA
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
ACCESO LIBRE. NECESARIA INSCRIPCIÓN
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
Detalles del evento
CURSO ONLINE DE MEDITACIÓN. Introducción - Eres de los que no desconectan? - Te
Detalles del evento
CURSO ONLINE DE MEDITACIÓN. Introducción
– Eres de los que no desconectan?
– Te llevas el trabajo a casa, el estrés, el mal humor?
– Estás siempre volcada hacia los demás sin pensar ni un instante en ti misma?
– Sientes una especie de vacío interior, como si algo se te escapase, perno no sabes exactamente el qué?
Si te identificas con alguna de estas frases, esta información es para ti.
Desde pequeños recibimos una educación volcada en el «hacer en el mundo exterior», la consecución de objetivos, obtención de títulos.
Sin embargo nadie nos enseña a gestionar nuestro mundo interior, lo que sentimos, lo pensamos; a cultivar nuestras verdaderas capacidades, nuestros recursos internos…
A través del conocimiento de uno mismo, de cultivar la atención consciente, la auto-observación y otras técnicas meditativas, logramos ese entrenamiento psíquico que nos causa tanta incomprensión y sufrimiento.
Todos haríamos bien en dedicar una parte de nuestro tiempo a saldar esta carencia con nuestro mundo interior que tanto coarta nuestra felicidad.
No piensas que es el momento de olvidarse de la frustración y hacer algo nuevo que aporte valor y significado a mi vida?
Este curso online de meditación y metafísica está diseñado pensando en ti. Participa en la 1ª clase abierta y recibirás toda la info detallada acerca del mismo.
La Meditación es una Ciencia y un Arte.
La meditación es la forma magistral que nos conecta con nuestro verdadero Ser.
Es una “ciencia” porque tienes sus propias leyes y procesos evolutivos de desarrollo y expansión de la cosnciencia. Es una fórmula muy precisa y poderosa, y cuando se realiza correctamente nos ayuda a dar un gran salto en nuestro crecimiento personal.
Es un “arte” hermoso y alegre, dinámico y atractivo, que nos eleva e inspira de forma abundante en nuestras vidas, dándole sentido y esperanza a ésta y abriendo de forma extraordinaria tanto la mente como el corazón.
¿Cuáles son los beneficios de practicar regularmente meditación?
Entre otros de sus múltiples beneficios encontramos:
– Reduce la ansiedad y el estrés.
– Nos aporta vitalidad, optimismo y fortaleza.
– Mejora la memoria;
– Mejora la estabilidad emocional y la gestión del sufrimiento;
– Ayuda a tomar mayor consciencia personal;
– En el campo místico nos vuelve a re-conectar con nuestra Esencia.
– Nos Ayuda a descansar y relajar nuestra mente;
– Facilita y mejora la calidad del sueño;
– Mejora la salud en general.
CURSO ONLINE DE MEDITACIÓN Y METAFÍSICA, METASOFÍA. Descripción
Estos son nuestros objetivos
Con este curso online de meditación y metafísica nos proponemos los siguientes objetivos:
– Proporcionar conocimientos teórico-prácticos sobre las principales técnicas de meditación;
– Identificar los principales obstáculos en la práctica meditativa;
– Entrenarnos en la práctica del alineamiento y la auto-observación como preparatorias a la meditación;
– Ejercitarnos en las técnicas de respiración y pranayamas que facilitan el ingreso en estados profundos de calma;
– Conocer y diferenciar entre práctica meditativa externa e interna;
– Conocer y profundizar en los pasos de la meditación;
– Aprender a diferenciar cuándo nuestra práctica está siendo correctamente encauzada;
– Lograr una mayor presencia y conexión interior;
¿A quién va dirigido?
Este curso online de meditación y metafísica está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y sin conocimientos previos:
– Personas que deseen hacer de la meditación un estilo de vida y camino de crecimiento personal;
– Personas que deseen explorar su mundo interior y alcanzar un mayor nivel de consciencia en sus vidas;
– Personas que deseen lograr mayor armonía y coherencia en su vida;
– Padres y madres que quieran acompañar conscientemente el desarrollo mental y emocional de sus hijos.
Algunos temas a tratar
En este curso online de meditación, se integran diferentes líneas, bases y formulas meditativas, antiguas y modernas, orientales y occidentales. Permanecemos abiertos a diferentes fuentes, sintetizando de forma efectiva y armoniosa técnicas y ejercicios ampliamente contrastados.
– ¿Qué es meditar?
– La Meditación en la Nueva Era, Meditación y el Servicio
– El peligro de las formulas equivocadas
– Trascendiendo las limitaciones, miedos, ansiedades y demás espejismos
– El poder del mentalismo, la visualización y la imaginación creadora
– Relajación, concentración, atención, meditación, contemplación y Samadhi
– Las 8 Etapas de la Meditación
– Los mantras y los Pranayamas, respiración consciente
– Prácticas y ejercicios progresivos
– La meditación y el despertar de los chakras superiores
– La Construcción del Antakarana
– La Meditación Grupal
– Armonizar la meditación y la vida diaria
Duración
Del 30 septiembre ’20 al 10 febrero ’21. Número de 18 sesiones de 2h, total 36h
Los miércoles de 19:30h a 21:30h desde sala virtual ZOOM
Retiro de fin de semana 5, 6 y 7 de marzo, 8h (opcional – recomendado)
En total 44 horas el 40% de las cuales son prácticas
Aportación
5 cuotas mensuales de 47 € (de octubre a febrero)
Si te matriculas antes del 30 septiembre matrícula gratuita
Diploma
Al finalizar el curso y si has asistido almenos al 80% de las clases, recibirás un Certificado expedido por Instituto Mithila y acreditado por la AEMM –Asociación Española de Meditación y Mindfulness-
PRIMERA CLASE GRATUITA retransmitida desde Canal de Youtube de Instituto Mithila PINCHA AQUÍ
En la primera clase abierta realizaremos una introducción a la meditación y te daremos a conocer cómo puedes meditar sin tener tiempo para ello. También realizaremos una práctica guiada completa.
Además te facilitamos el temario completo y la información práctica referente al curso y por supuesto aclararemos todas tus dudas.
Te esperamos, inscríbete a continuación y conecta con una vida plena!!
Hora
(Miercoles) 19:30 - 21:30
Lugar
CANAL YOUTUBE DE INSTITUTO MITHILA
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
ENTRADA LIBRE. NECESARIA INSCRIPCIÓN
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
Detalles del evento
PROGRAMA ONLINE DE NUEVA CONSCIENCIA Te apetece desconectar de toda la info q nos agobia en
Detalles del evento
PROGRAMA ONLINE DE NUEVA CONSCIENCIA
Te apetece desconectar de toda la info q nos agobia en estos días y dedicarte un espacio de Crecimiento y Meditación online?
Pues cada jueves a las 21.30h vuelve Mithila con un nuevo espacio, V REINO programa online de Nueva Consciencia te llenará el corazón de alegría y sorpresas: actualidad consciente, anécdotas de vida de grandes Iniciados, historias zen, espacio para cuidados y terapias, humor, preguntas y respuestas, invitados y por supuesto una práctica meditativa guiada.
Regálate paz y bienestar y es lo transmitirás a tu alrededor. Te esperamos en el canal d YouTube d Instituto Mithila. La retransmisión es gratuita y abierta a todos los q deseen disfrutar d ella.
+ info: 647444931 | info@institutomithila.com
Link al canal d YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDfCOItKLsP0NPyCwRECN2Q
TEMA PRINCIPAL DEL DÍA
El Reiki se basa en la imposición de manos sobre el cuerpo para transmitir energía y sanar problemas emocionales y físicos. El reiki comparte funciones con otras técnicas orientales como la acupuntura y el shiatsu en el sentido que sirve para desbloquear energías devolviendo el equilibrio al organismo.
Es un método de transferencia de energía Universal, no del individuo, para facilitar el bienestar físico, emocional y espiritual de las personas. Se efectúa mediante la imposición de manos para reconducir la energía entre los chakras y reequilibrar el organismo.
Hora
(Jueves) 21:30 - 23:00
Lugar
CANAL ONLINE YOUTUBE
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
ACTIVIDAD GRATUITA
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
1ª Clase gratuita: Mindfulness para niños y GRANDES
-
CENTRO SER YOGA
- Carrer 600, 21, 46980 Paterna Valencia
Detalles del evento
MINDFULNESS PARA NIÑOS Y GRANDES ¿Te estresa llegar a casa y estar nerviosa o agotada para atender
Detalles del evento
MINDFULNESS PARA NIÑOS Y GRANDES
¿Te estresa llegar a casa y estar nerviosa o agotada para atender a tus hijos?
¿El estrés está deteriorando tus relaciones personales y familiares?
¿Te gustaría conocer recursos para gestionar las emociones y compartirlo en familia?
RESUELVE TODO ESTO Y MUCHO MÁS SIN TENER QUE PERDER TIEMPO PARA ELLO
Existen multitud de recursos para introducir el equilibrio en tu casa y en tu interior, el problema es que no tienes tiempo o te resulta complicado conciliarlo con la familia y poco a poco el estrés te va consumiendo y todo se va enredando cada vez más; pues bien, el MINDFULNESS es una potente herramienta para reducir el estrés, aumentar tu bienestar y mejorar tus relaciones y además tiene la ventaja que puedes compartirlo con tus hijos y no te vas a tener que invertir tiempo extra.
Desde hace más de 2 décadas que las neurociencias están demostrando su efectividad y los efectos secundarios son todos positivos: aumenta tu concentración, tu resiliencia, tu creatividad y tu energía y bienestar físico al reducir el estrés.
Descubre cómo aplicar el mindfulness en tu vida y con tus hijos de manera fácil, cerca de ti, participando de una experiencia en familia.
TALLERES SEMANALES DE MINDFULNESS PARA NIÑOS Y GRANDES
Mindfulness para familias es una experiencia de mindfulness que podrás compartir en familia semanalmente los viernes de 18h a 19:00h en Ser Yoga Valencia.
El objetivo de los encuentros es conocer recursos de mindfulness e inteligencia emocional para relajarnos, relacionarnos de forma más amable y reforzar el vínculo familiar.
Las sesiones son dinámicas; integran momentos de escucha, canto, juego, relajación, observación, en un ambiente familiar y acogedor. Están pensadas para compartirlas en familia; padres, hermanos, primos.
La edad mínima requerida para los niños es la de 3 años si vienen con un adulto o 7 si participan solos. Si en la familia hay algún bebé también puede venir siempre y cuando permanezca con la madre o cuidador.
1ª CLASE GRATUITA DE MINDFULNESS PARA NIÑOS Y GRANDES
Si quieres probar estas sesiones de forma gratuita y sin compromiso vente el viernes 25 de septiembre a las 18h al centro SER YOGA de la Cañada, Valencia, y tendrás ocasión de conocer a la instructora, las instalaciones y la dinámica de las sesiones. Desconectarte del mal rollo y conectar con tu familia nunca fue tan fácil y divertido, aprovecha esta ocasión; si ha llegado a ti es por algo.
Apúntate ahora, plazas limitadas. NECESARIA INSCRIPCIÓN POR MOTIVOS DE AFORO
MEDIDAS DE SEGURIDAD COVID-19
Para respetar las distancias de seguridad, hemos limitado el número de familias por encuentro a 8.
– Es necesario participar en las sesiones con mascarilla, a excepción de los momentos en que nos relajemos y ocupemos nuestros espacios, respetando las distancias de seguridad.
– También recomendamos traer una toalla o mantita para disponer sobre la esterilla.
– Al entrar en el centro desinfectaremos las manos con gel hidroalcólico y las suelas del calzado en alfombras impregnadas con solución desinfectante.
– Los materiales que utilicemos en cada sesión serán desinfectados para utilizarlos nuevamente.
Hora
(Viernes) 18:00 - 19:00
Lugar
CENTRO SER YOGA
Carrer 600, 21, 46980 Paterna Valencia
Imparte
Instituto Mithila - Ambra Sharan en colaboración con SER YOGA
Aportación
1º CLASE GRATUITA. Mensualidad 47 € por unidad familiar
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
octubre 2020
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el
Detalles del evento
Invitación Solidaria y Fraternal para Meditadores que cada mes, desde hace más de 5 años, se reúnen en el Salón de Actos del Instituto Luis Vives en el centro del Valencia donde comparten meditando con más de 250 personas.
Cada Meditación Grupal de Plenilunio aumenta la cantidad y calidad de Energía sanadora que inunda el Aura del planeta, favoreciendo así el estimulo psíquico y Espiritual de Todos los Seres.
La Meditación Grupal de Plenilunio es una formidable herramienta que nos brinda la Nueva Era de Acuario, donde las tres energías esenciales pueden irradiarse al mundo: el Amor, la Luz y la Voluntad al Bien.
Organizan numeroso grupos Valencianos afines como:
Instituto Mithila; Centro de Yoga La Paz; Centro Narayana; Centro Atman; Centro Aurobindo; Y otras Personas, Centros y Asociaciones afines a la Meditación de Servicio.
ATENCIÓN: Este mes la meditación se realizará ONLINE EN DIRECTO a través de YOUTUBE accediendo a través del siguiente link: https://www.youtube.com/channel/UCDfCOItKLsP0NPyCwRECN2Q
ACCIÓN SOLIDARIA CON ASOCIACIÓN AMIGOS DE LA CALLE DE VALENCIA
Aprovecha este momento para aportar a quien más lo necesita adquiriendo tus mascarillas solidarias.
Mascarillas artesanas de algodón, lavadas a 60 grados, lavables y duraderas. A 5€. Todo lo recaudado el 100% irá a la Asociación “Amigos de la calle” para entregar alimentos a los más necesitados de Valencia. ¡Colabora!!
Lugar de venta en Tienda, Valencia:
Calle Erudito Orellana, 4.
Carrer de Maximilià Thous, 10,
Plaza Maximiliano Thous, 10
Hora
(Jueves) 20:00
Lugar
ONLINE EN DIRECTO POR YOUTUBE
Imparte
Francisco Redondo
Aportación
Entrada Libre
Inscripción
Yes (0)
¡Te esperamos!
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VideoPodcasts de Meditación y Mindfulness ¿Te gusta conocer detalles y cuestiones sobre la meditación y el
Detalles del evento
VideoPodcasts de Meditación y Mindfulness
¿Te gusta conocer detalles y cuestiones sobre la meditación y el mindfulness pero no tienes mucho tiempo para dedicarle?
¿Te gustan las tertulias en la sobremesa de temas interesantes y que aporten y enriquezcan tu vida?
¿Te gusta descubrir cuestiones que te inspiren y orienten hacia una mayor calma y bienestar?
Pues te lo ponemos muy fácil, cada miércoles a las 15.30h a partir de Octubre, Mithila y Ambra te dan cita en un nuevo espacio online en directo, Sobremesa Contemplativa, 15 minutos en los que profundizaremos en cuestiones prácticas sobre la Meditación y el Mindfulness.
Estar informado y dirigirte con seguridad hacia la paz y bienestar ya no es un problema, es una opción al alcance de tu mano de la que tú y los tuyos os podéis beneficiar gracias a los videoPodcasts de Meditación y Mindfulness
Te esperamos en el canal d YouTube d Instituto Mithila. La retransmisión es gratuita y abierta a todos los q deseen disfrutar d ella. Iniciamos el miércoles 7 de Octubre a las 15:30h
+ info: 660847333 | info@institutomithila.com
Link al canal d YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCDfCOItKLsP0NPyCwRECN2Q
#meditacion #meditaciononline #mindfulness #atencionplena #crecimientopersonal #desarrollopersonal #videopodcast
Hora
(Miercoles) 15:30 - 15:45
Lugar
CANAL ONLINE YOUTUBE
Imparte
Ambra y Mithila
Aportación
ACTIVIDAD GRATUITA
Inscripción
Yes
¡Te esperamos!
