Centro de Meditación en Valencia

Sobre nosotros

Quiénes somos y qué te ofrecemos

Instituto Mithila es un Espacio de Crecimiento Interior ideado e impulsado por Francisco Redondo, “Mithila”y Amparo Alcaide, “Ambra”. Con una trayectoria de más de 25 años dedicados a la enseñanza de técnicas de Meditación, Mindfulness y Yoga, difundimos este conocimiento ancestral actualizado a las exigencias de la vida occidental contemporánea.

Desde nuestro Centro de Meditación en Valencia, queremos acercar el estilo de vida consciente y el desarrollo pleno en cuerpo y mente a todo aquel que quiera venir a conocernos. Nuestra máxima motivación, es ayudar a las personas que nos visiten a encontrar su paz interior.

Formación para Crecer

Te invitamos a conocer nuestras formaciones en Técnicas de Meditación, Mindfulness y Crecimiento Personal, gracias a las cuales, irás despejando tus incógnitas acerca de la meditación, aprenderás a gestionar eficazmente tu emocionalidad y a reducir tu estrés. Además, desde nuestro centro de meditación, acompañamos la formación de cada alumno con un exclusivo proceso de Dharma Coaching que te ayudará a superar los obstáculos que dificultan la práctica meditativa y a integrarla en el día a día.

Más información aquí.

Formación a Empresa

¿Eres empresa o colegio y buscas información sobre nuestro programa bonificado de Mindfulness? Te hacemos una demo-taller gratuita

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Agenda

Tenemos todo tipo de actividades esperándote en nuestro Centro de Meditación

Próximos cursos y talleres

octubre 2019

01oct19:3021:00Curso de Meditación, La Práctica Diaria, en VALENCIATALLER INFORMATIVO GRATUITO DE MEDITACIÓN

03oct(oct 3)22:00(oct 3)22:00Mithila Responde Octubre IESPACIO ONLINE DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS EN DIRECTO. ACCESO LIBRE

11oct(oct 11)17:30(oct 11)17:30Curso de Mindfulness e Inteligencia Emocional, en CASTELLÓNCLASE GRATUITA DE MINDFULNESS

13oct(oct 13)19:30Meditación Grupal de Plenilunio en OctubreENCUENTRO DE MEDITACIÓN GRUPAL y ACCIÓN SOLIDARIA. ENTRADA LIBRE

17oct(oct 17)22:00(oct 17)22:00Mithila Responde Octubre IIESPACIO ONLINE DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS EN DIRECTO. ACCESO LIBRE

19oct(oct 19)10:00(oct 19)10:00Taller de Crecimiento Personal, en VALENCIATALLER DE DHARMA COACHING: 5 CLAVES PARA VIVIR EN PLENITUD

22oct(oct 22)19:30(oct 22)19:30Clases semanales de Mindfulness y Relajación en VALENCIACLASE GRATUITA DE MINDFULNESS

30oct(oct 30)18:30(oct 30)18:30Curso de Metafísica: La Luz Diamantina, en ValenciaTALLER INFORMATIVO GRATUITO

noviembre 2019

01nov19:0003(nov 3)19:00Retiro de Mindfulness: Alimentación Consciente, en TERUELRETIRO-TALLER EN TERUEL: PRÁCTICA COTIDIANA DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

09nov(nov 9)10:00(nov 9)10:00Curso de Mindfulness e Inteligencia Emocional, en VALENCIACLASE GRATUITA DE MINDFULNESS

09nov(nov 9)18:30(nov 9)18:30Curso de Mindfulness e Inteligencia Emocional, en ALICANTETALLER INFORMATIVO GRATUITO DE MINDFULNESS

diciembre 2019

06dic(dic 6)19:0008(dic 8)19:00Retiro de Mindfulness: Comunicación Consciente, en TeruelRETIRO-TALLER EN TERUEL: PRÁCTICA COTIDIANA DE LA COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

La Luz Diamantina

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¿Tras la vuelta de las vacaciones el agobio y el estrés te atenazan?? Reduce tu estrés y añade armonía a tu vida con el mindfulness. Ven a probar una clase gratuita de mindfulness el sábado 9/11 en Valencia; si te convence profundiza en la técnica de mindfulness… y bye, bye estrés!!!  Asiste a la clase gratuita y obtén una interesante promoción. Aforo limitado Apúntate aquí

Sugerente jornada-taller «5 Claves para Crecer» sábado 19/10 en Valencia. A través de las técnicas de Dharma Coaching, analizaremos los principales obstáculos y antídotos en el camino de crecimiento interior, identificando enfoques y actitudes más idóneos en el momento de aplicar las prácticas de crecimiento personal a la experiencia cotidiana. Infórmate aquí, plazas limitadas!!

¿Sabías que ahora Mithila tiene un Espacio online de preguntas y respuestas en directo? 2 jueves al mes a 22h emite en abierto desde el canal de Youtube y puedes aprovechar para compartir tus dudas existenciales. Anímate. Manda tus preguntas aquí

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