Centro de Meditación en Valencia

Sobre nosotros

Quiénes somos y qué te ofrecemos

Instituto Mithila es un Espacio de Crecimiento Interior ideado e impulsado por Francisco, “Mithila”y Amparo, “Ambra”. Con una trayectoria de más de 25 años dedicados a la enseñanza de técnicas de Meditación, Mindfulness y Yoga, difundimos este conocimiento ancestral actualizado a las exigencias de la vida occidental contemporánea.

Desde nuestro Centro de Meditación en Valencia y nuestra plataforma online, queremos acercar el estilo de vida consciente y el desarrollo pleno en cuerpo y mente a todo aquel que quiera venir a conocernos. Nuestra máxima motivación, es ayudar a las personas que nos visiten a encontrar su paz interior.

Formación para Crecer

Encontrar el equilibrio y el bienestar no es sencillo en el mundo en que vivimos. Por un lado necesitas conocer herramientas para lograrlo y por otro, adaptar esas herramientas a tu caso particular.

Esa adaptación de los conocimientos es clave para avanzar y crecer y es justamente lo que nos diferencia. En Instituto Mithila te formamos en técnicas de meditación y mindfulness para gestionar tu mundo interior _estados de ánimo, el diálogo interno, etc…_ y por otro lado te acompañamos con sesiones de coaching personalizadas que te ayudarán a superar los obstáculos que se planteen en el camino.

Más información aquí.

Guía activa de regalo

¿Eres profesional del bienestar _prof. yoga, terapeuta, coach, nutricionista, etc_, y quieres multiplicar tu capacidad de ayudar? Pues pide aquí tu GUÍA ACTIVA PARA PROFESIONALES DEL BIENESTAR 

 y encuentra sugerencias para potenciar tus sesiones de forma fácil.

 

PIDE TU GUÍA GRATUITA AQUÍ

Agenda

Actividades para re-equilibrarte en nuestro Centro de Meditación

Próximos cursos y talleres

febrero 2024

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa online Reducción de Estrés de 8 semanas con MindfulnessINSCRIPCIÓN ABIERTA >> DESPÍDETE DEL ESTRÉS SENCILLAMENTE

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa Profesional de Mindfulness ONLINEINSCRIPCIÓN ABIERTA >> AHORA ES EL MEJOR MOMENTO PARA FORMARTE

17oct(oct 17)20:0016jul(jul 16)20:00Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional PRESENCIAL y ONLINE: OASIS DE PAZPRIMERA CLASE GRATUITA. SESIONES SEMANALES PARA CRECER Y COMPARTIR EN GRUPO

17feb(feb 17)18:00(feb 17)18:00Taller Creativo de Meditación: Mindfulness y relaciones de parejaTÉCNICAS DE ATENCIÓN PLENA EN LAS RELACIONES DE PAREJA sábado tarde

marzo 2024

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa Profesional de Mindfulness ONLINEINSCRIPCIÓN ABIERTA >> AHORA ES EL MEJOR MOMENTO PARA FORMARTE

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa online Reducción de Estrés de 8 semanas con MindfulnessINSCRIPCIÓN ABIERTA >> DESPÍDETE DEL ESTRÉS SENCILLAMENTE

17oct(oct 17)20:0016jul(jul 16)20:00Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional PRESENCIAL y ONLINE: OASIS DE PAZPRIMERA CLASE GRATUITA. SESIONES SEMANALES PARA CRECER Y COMPARTIR EN GRUPO

abril 2024

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa Profesional de Mindfulness ONLINEINSCRIPCIÓN ABIERTA >> AHORA ES EL MEJOR MOMENTO PARA FORMARTE

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa online Reducción de Estrés de 8 semanas con MindfulnessINSCRIPCIÓN ABIERTA >> DESPÍDETE DEL ESTRÉS SENCILLAMENTE

17oct(oct 17)20:0016jul(jul 16)20:00Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional PRESENCIAL y ONLINE: OASIS DE PAZPRIMERA CLASE GRATUITA. SESIONES SEMANALES PARA CRECER Y COMPARTIR EN GRUPO

mayo 2024

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa Profesional de Mindfulness ONLINEINSCRIPCIÓN ABIERTA >> AHORA ES EL MEJOR MOMENTO PARA FORMARTE

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa online Reducción de Estrés de 8 semanas con MindfulnessINSCRIPCIÓN ABIERTA >> DESPÍDETE DEL ESTRÉS SENCILLAMENTE

17oct(oct 17)20:0016jul(jul 16)20:00Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional PRESENCIAL y ONLINE: OASIS DE PAZPRIMERA CLASE GRATUITA. SESIONES SEMANALES PARA CRECER Y COMPARTIR EN GRUPO

junio 2024

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa Profesional de Mindfulness ONLINEINSCRIPCIÓN ABIERTA >> AHORA ES EL MEJOR MOMENTO PARA FORMARTE

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa online Reducción de Estrés de 8 semanas con MindfulnessINSCRIPCIÓN ABIERTA >> DESPÍDETE DEL ESTRÉS SENCILLAMENTE

17oct(oct 17)20:0016jul(jul 16)20:00Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional PRESENCIAL y ONLINE: OASIS DE PAZPRIMERA CLASE GRATUITA. SESIONES SEMANALES PARA CRECER Y COMPARTIR EN GRUPO

julio 2024

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa Profesional de Mindfulness ONLINEINSCRIPCIÓN ABIERTA >> AHORA ES EL MEJOR MOMENTO PARA FORMARTE

13oct(oct 13)00:0030sep(sep 30)00:00Programa online Reducción de Estrés de 8 semanas con MindfulnessINSCRIPCIÓN ABIERTA >> DESPÍDETE DEL ESTRÉS SENCILLAMENTE

17oct(oct 17)20:0016jul(jul 16)20:00Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional PRESENCIAL y ONLINE: OASIS DE PAZPRIMERA CLASE GRATUITA. SESIONES SEMANALES PARA CRECER Y COMPARTIR EN GRUPO

La Luz Diamantina

Guía completa de Sabiduría Metafísica

ACCEDE AL LIBRO GRATIS AQUÍ
NOTAS ANTES DE LA LECTURA

Blog / VideoPodcast

Descubre recursos de nuestro Centro de Meditación en Valencia

Demo-clase de Mindfulness:
OASIS DE PAZ
 

Comprometete a Crecer:
SOBREMESA CONTEMPLATIVA

Dar y recibir compasión:
MEDITACIÓN MINDFULNESS
 

Body Scan Compasivo:
MEDITACIÓN MINDFULNESS

Empatiza contigo:
SOBREMESA CONTEMPLATIVA

Belleza natural & Bienestar:
AVISTA ENTREVISTA

Newsletter

¿A qué esperas? ¡Apúntate!

Apúntate a nuestra Newsletter para poder recibir noticias, información de actividades, materiales didácticos y documentación exclusiva sobre nuestro centro de meditación en Valencia.

He leído la política de privacidad y acepto el uso de mis datos