october, 2025
20oct(oct 20)20:0031jul(jul 31)20:00
Event Details
SESIONES DE MEDITACIÓN, MINDFULNESS Y GESTIÓN EMOCIONAL Online
Con el estilo de vida que llevamos es fácil que te hundas por estrés, que te dejes arrastrar por un mar de emociones, que te encuentres desconcentradx o fatigadx.
Aprender a gestionar positivamente las emociones, el estrés y la tensión mental, resulta una herramienta útil y prácticamente imprescindible si no deseas caer en depresión u otros trastornos causados por la sobrecarga y el desgaste diario.
BENEFICIOS
🌿 Calma tu mente
🌿 Aprende a Meditar
🌿 Gestiona tus emociones y estrés
🌿 Recárgate de Energía
🌿 Mantén tu rumbo
🌿 Encuentra tu ritmo
🌿 Recupera el equilibrio
INFORMACIÓN PRÁCTICA
🪷 Aprendizaje continuo de Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional para aumentar la calidad de vida reduciendo el estrés y potenciando el bienestar.
🪷 Formato Online en directo, en grupo de meditación y crecimiento personal.
🪷 La formación es dinámica y abierta, por lo que puedes empezar en cualquier momento.
🪷 Primera clase gratuita. Anímate, te invitamos a probar!!
Más info: +34 647444931
