july, 2023
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SESIONES DE MEDITACIÓN MINDFULNESS E INTELIGENCIA EMOCIONAL online
Con el estilo de vida que llevamos es fácil que te hundas por estrés, que te dejes arrastrar por un mar de emociones, que te encuentres desconcentradx o fatigadx.
Aprender a gestionar positivamente las emociones, el estrés y la tensión mental, resulta una herramienta útil y prácticamente imprescindible si no deseas caer en depresión u otros trastornos causados por la sobrecarga y el desgaste diario.
BENEFICIOS
🌿 Calma tu mente
🌿 Aprende a Meditar
🌿 Gestiona tus emociones y estrés
🌿 Recárgate de Energía
🌿 Mantén tu rumbo
🌿 Encuentra tu ritmo
🌿 Recupera el equilibrio
INFORMACIÓN PRÁCTICA
🪷 Aprendizaje continuo de Meditación, Mindfulness e Inteligencia Emocional para aumentar la calidad de vida reduciendo el estrés y potenciando el bienestar.
🪷 Formación ONLINE en directo, cómodamente desde casa. Facilita el acceso al margen de donde te encuentres, las molestias de desplazamiento, inclemencias climatológicas o indisposiciones de salud.
🪷 La formación es dinámica y abierta, por lo que puedes empezar en cualquier momento.
🪷 Libre acceso a las grabaciones de las clases para verlas cuando quieras y realizar las prácticas y meditaciones cuando desees.
🪷 Grupo de Trabajo Whatsapp para mejorar y dar un cambio definitivo a tu vida, donde semanalmente publicamos links a grabaciones y material de apoyo
🪷 Cuota mensual de 35€ todo incluido
🪷 Primera clase gratuita. Anímate, te invitamos a probar!!
Más info: +34 647444931
DEMO-CLASE GRATUITA 
Aquí tienes una grabación de una sesión para que te hagas una idea de cómo se desarrollan las clases. Disfrútala!!
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