octubre, 2020
Detalles del evento
CURSO ONLINE DE MEDITACIÓN. Introducción
– Eres de los que no desconectan?
La Meditación es una Ciencia y un Arte.
La meditación es la forma magistral que nos conecta con nuestro verdadero Ser.
Es una “ciencia” porque tienes sus propias leyes y procesos evolutivos de desarrollo y expansión de la cosnciencia. Es una fórmula muy precisa y poderosa, y cuando se realiza correctamente nos ayuda a dar un gran salto en nuestro crecimiento personal.
Es un “arte” hermoso y alegre, dinámico y atractivo, que nos eleva e inspira de forma abundante en nuestras vidas, dándole sentido y esperanza a ésta y abriendo de forma extraordinaria tanto la mente como el corazón.
¿Cuáles son los beneficios de practicar regularmente meditación?
Entre otros de sus múltiples beneficios encontramos:
– Reduce la ansiedad y el estrés.
– Nos aporta vitalidad, optimismo y fortaleza.
– Mejora la memoria;
– Mejora la estabilidad emocional y la gestión del sufrimiento;
– Ayuda a tomar mayor consciencia personal;
– En el campo místico nos vuelve a re-conectar con nuestra Esencia.
– Nos Ayuda a descansar y relajar nuestra mente;
– Facilita y mejora la calidad del sueño;
– Mejora la salud en general.
CURSO ONLINE DE MEDITACIÓN Y METAFÍSICA, METASOFÍA. Descripción
Estos son nuestros objetivos
Con este curso online de meditación y metafísica nos proponemos los siguientes objetivos:
¿A quién va dirigido?
Este curso online de meditación y metafísica está dirigido a personas de cualquier nivel de meditación y sin conocimientos previos:
Algunos temas a tratar
En este curso online de meditación, se integran diferentes líneas, bases y formulas meditativas, antiguas y modernas, orientales y occidentales. Permanecemos abiertos a diferentes fuentes, sintetizando de forma efectiva y armoniosa técnicas y ejercicios ampliamente contrastados.
– ¿Qué es meditar?
– La Meditación en la Nueva Era, Meditación y el Servicio
– El peligro de las formulas equivocadas
– Trascendiendo las limitaciones, miedos, ansiedades y demás espejismos
– El poder del mentalismo, la visualización y la imaginación creadora
– Relajación, concentración, atención, meditación, contemplación y Samadhi
– Las 8 Etapas de la Meditación
– Los mantras y los Pranayamas, respiración consciente
– Prácticas y ejercicios progresivos
– La meditación y el despertar de los chakras superiores
– La Construcción del Antakarana
– La Meditación Grupal
– Armonizar la meditación y la vida diaria
Duración
Del 30 septiembre ’20 al 10 febrero ’21. Número de 18 sesiones de 2h, total 36h
Los miércoles de 19:30h a 21:30h desde sala virtual ZOOM
Retiro de fin de semana 5, 6 y 7 de marzo, 8h (opcional – recomendado)
En total 44 horas el 40% de las cuales son prácticas
Aportación
5 cuotas mensuales de 47 € (de octubre a febrero)
Si te matriculas antes del 30 septiembre matrícula gratuita
Diploma
Al finalizar el curso y si has asistido almenos al 80% de las clases, recibirás un Certificado expedido por Instituto Mithila y acreditado por la AEMM –Asociación Española de Meditación y Mindfulness-
PRIMERA CLASE GRATUITA retransmitida desde Canal de Youtube de Instituto Mithila PINCHA AQUÍ
