Descripción

La comprensión del mundo emocional tiene como finalidad el desarrollo integral de la persona armonizando las componentes cognitiva y afectiva.

Mediante la aplicación de las competencias emocionales aprendemos a emplear estrategias de afrontamiento ante situaciones emocionalmente difíciles manejando adecuadamente las emociones e impulsos conflictivos.

Las técnicas que abordaremos en este taller son las siguientes:

• Auto-observación y Presencia
• Recapitulación;
• Triple clave I: Inofensividad, Impersonalidad e Indiferencia divina.

Las dos primeras nos facilitan el autoconocimiento y la última el autocontrol. Estas técnicas suponen los pasos iniciales que comparten los principales Caminos de Realización.

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